新年伊始，万象更新。愉快而充实的寒假生活即将结束，我们又将迎来一个活力满满的新学期。为了让孩子能够以更好的状态走进校园，在新学期有一个更好的起点，学校在此给各位家长和同学们送上温馨提示，希望家长朋友指导孩子做好开学准备工作。

调整作息规律

生物钟是人在不断强化下所形成的自身的一种生命规律，好的生物钟对人的生活能起到较好的推动作用。开学前，请家长朋友指导孩子制定一个和学校生活接近的作息时间表，重新做到起居有序、劳逸结合，更好的适应接下来的学习生活。

购置图书文具

开学前，陪孩子逛逛书店、文具店吧！准备一些新的文具和学习用品，提醒自己新学期即将到来，同时通过查阅和购买书籍资料，培养热爱阅读的兴趣。在准备新文具的愉快过程中，让孩子对新学期充满向往。

制定学习计划

凡事预则立，不预则废。建议家长朋友指导孩子结合自身实际，制定一份详细而可行的新学期计划。计划中不仅包括学习目标，还包括个性发展、兴趣特长等。我们也可以将这新学期计划打印出来，张贴在学习桌上以时刻提醒自己。

转移注意力

多数学生在假期都以休息、娱乐为主，老师和家长都没有过多干预。开学前，假如你的孩子对娱乐节目还意犹未尽的话，家长应提醒孩子，学会主动克制自我，把注意力转移到学习上来。检查哪些作业需要完善，可以先从自己喜欢的学科开始检查，慢慢地让学习节奏与在学校学习同步，同时对于模糊的知识点，及时请教老师。

积极沟通

开学前，家长们可以和孩子聊聊学校里的老师、同学，唤起孩子在学校的美好回忆，激发潜意识里对新学期的兴趣。建议孩子给好朋友打打电话，聊聊新学年的打算，将自己内心深处的恐惧和焦虑，倾诉给关系非常亲密、愿意倾听你的内心的人，从而缓解紧张情绪。容易自我紧绷、对自己要求高的孩子们，应该多感受生活，找到自己的兴趣爱好所在，作为释放的出口，保持平常心应对的心态。

家长朋友们、同学们：新的学期，新的开始，孕育着新的希望。让我们所有人一起，从“心”出发，树立信心，付出行动，共同谱写新春最美诗篇。